olen vähä ollut laiska

olen vähä herkutellut. paino on noussut 3kg en ole lenkkeillyt yhtään.
on kaikki menny vähä poskelleen.täytys vähä ryhdistäytyä. kun saisi motivaatioa
pysyisi paremmassa kunnossa.t.susku

elämän muutos muuttunut kokonaan.

paino putosi 7.5kiloo tukimuksisssaasni olessa. olen ruvennut lenkkeilleen
syömään säännöllisesti. olen hyvin vähän syönyt makeeta. olen saanut uuden työpaikan ma
tumikallion keittiöltä ja mut päivät tesomantoimintakeskuksessa. siivoojana, ja tiskarina.
elämä hymyilee taas mukavasti.t.susku